《不要相信你所想的一切》读书笔记
约瑟夫·阮长期致力于研究心理学、冥想和心灵成长，他的核心理念是：人类的痛苦大多源于过度思考，而真正的自由来自于学会停止无意义的思维循环。
http://www.jingqi.net/dsbj/61414.html 分类：读书笔记 点击：94 日期：2025-04-30 09:02:59
约瑟夫·阮长期致力于研究心理学、冥想和心灵成长，他的核心理念是：人类的痛苦大多源于过度思考，而真正的自由来自于学会停止无意义的思维循环。
http://www.jingqi.net/dsbj/61414.html 分类：读书笔记 点击：94 日期：2025-04-30 09:02:59