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《纳瓦尔宝典》读后感300字

旌旗读后感发表于2023-03-27 07:33:50归属于读后感300字本文已影响手机版

《纳瓦尔宝典》读后感

一条简单的人生经验:如果在一个艰难的决定上意见不统一,你就应该选择短期内更痛苦的道路。


如果面对两个选择,利弊各占50%,你就应该选择短期内更艰难,更痛苦的道路。从本质上看,两条道路中的一条会带来短期痛苦,另一条会在未来引发更长久的痛苦。


我们的大脑会过分看重短期快乐,试图避免短期痛苦,因此你必须自我训练,主动迎接短期痛苦,压制回避痛苦的倾向。如我们所知,生命中大部分收获,都来自承受短期痛苦,而获得的长期回报。

——《纳瓦尔宝典》


厌恶损失、趋利避害、回避痛苦都是大脑最自然的反应,当人们面对同样数量的受益和痛苦时,总觉得痛苦更加令他们难以接受。同量的痛苦或损失带来的负效应为同量收益的正效用的2.5倍。


运动如此,读书也是如此。我们经常开玩笑说,学习就是一种反人类的行为。是的,虽然从长远看,我们终身都将会从学习中获得收益,这是学习的复利效应。但要你逼自己或另外一个人,每天坚持学习是一件非常难的事。


我们的一生都在对抗熵增,自由散漫、无拘无束自然会让我们觉得更加舒适,但对身体健康和人生发展并没有什么好处。我们需要适当约束自己,坚持锻炼坚持阅读。虽然短期是痛苦的,但我们终将受益于今天的坚持。


渔说:做互联网永远的小学生,永远的创业青年。