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《悲伤的力量》读后感400字

旌旗读后感发表于2021-10-20 07:31:17归属于读后感400字本文已影响手机版

《悲伤的力量》读后感—筱薇老师
 

       平时我在整理书单,阅读书籍的时候,往往不会带有目的性。而这次我带有极强的目的性。

       此书作者是英国的朱莉娅·塞缪尔,她是一名丧亲心理辅导师。她在写给中国读者的话里面说道:“你住在哪里?你做什么工作?发生了什么事情让你来阅读我的书?”

       读到这一句话,我就已经控制不住自己的眼泪了。

      发生了什么事情呢?1月份,我的父亲确诊了癌症晚期,病情发展的非常迅速,已经无法手术,无法化疗。刚刚得知这个消息时,我崩溃了,哭了一整夜。我变得沉默寡言,默默的陪着父亲,除了必要的外出就医等,不想跟外界任何人接触。

      很长一段时间,我们家中的状态就是“寂静之声震耳欲聋”,没有经历过这种痛苦的人可能并不理解,但没错,就是这样,“寂静之声震耳欲聋”。

      躺在我书单里的书,其中就有这本《悲伤的力量》,在这样的状况下,它的优先级排到了第一位。

      “真正伤害着一个人、一个家庭,甚至一代人的,并不是悲伤所带来的痛苦本身,而是他们为了逃避痛苦所做的事情”

      事情已经发生,无法改变,那么我们要直面悲伤,面对它所带来的痛苦。

著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德曾用一句话总结从悲伤中获取力量的方式:

“爱和努力……努力和爱,这就是全部。”

      作为家中长女,我肩上的责任又重了一些,我不可以崩溃,不可以后退。

      “克服悲伤需要努力,非常巨大的努力。但是如果我们足够努力,悲伤就会成为治愈我们的力量”

       如果我们放任悲伤,沉浸在情绪中,悲伤带给我们的只有无尽的痛苦。然而,只要找对方向,悲伤也可以给我们带来力量。

       愿阅读这本书不仅仅给我自己带来力量,也给我的母亲,我的妹妹们带来慰藉。

       “当我们度过悲伤,就会带着幸运和重新燃起的希望,将继续成长,投入生活,一种不同的,但依然美好的生活。”