《被讨厌的勇气》读后感
翻开心理学家阿德勒《被讨厌的勇气》这本书，书中的一些文字让我想起了从前那个没有主见、讨好型人格的自己，首先满足朋友的需求，隐藏自己的真实想法，因他人评价而自我怀疑，活得唯唯诺诺，没有自我。当我随着文字走进这本书，才明白：我们困住自己的，从来不是别人的眼光，而是对“被喜欢”的执念——而是被讨厌的勇气，恰恰是打开自由之门的钥匙。
书中反复提到的“课题分离”，像一把手术刀，剖开了”怕被讨厌“的本质。阿德勒说，每个人的人生课题都是独立的，别人如何评价你，是别人的课题；而你选择做什么，才是自己的课题。可在现实中，我们常常把两者拧成一团。就像之前考研期间，朋友叫我去参加聚餐，可是我十分不想去，又担心扫朋友的兴，最终纠结许久还是决定去，去了之后又觉得耽误了自己复习的时间，整个人非常矛盾，既没放松，又没学习到，内心十分痛苦。读了此书才懂，原来”怕被讨厌“，不过是把别人的期待当成了自己的责任，最终在别人的课题里弄丢了自己的节奏。
起初我以为，“被讨厌的勇气”是教我们变得尖锐、惹人不快。但读得愈深越明白，它真正想表达的是：允许自己被讨厌，不是主动制造冲突，而是敢于守住自己的边界。就像书中的哲人所说，“自由就是不再寻求认可”——不是不在乎别人，而是明白“不可能让所有人喜欢”是种常态。在日常教育教学工作中，总是希望把工作做得尽善尽美，希望得到每一个家庭的理解和支持，但是好像无论做成什么样，都会有人不理解或者不支持，这才是工作常态。无论是在工作中还是生活中，我们都无法做到让每个人都喜欢。守住自己的边界，做好自己的事，向内求发展，向外求价值，至于能否看见与否是别人的课题。
当我试着握着这张“入场券”，生活开始有了微妙的变化。我不再强迫自己回复发每一条消息，拒绝了不想参加的聚会，不再盲目地随大流。起初确实有些不安，怕被说“不合群 ”，但久而久之发现，那些因此而离开的关系，本就不真正属于我；而留下来的人，反而因为看到真实的我，走得更近了。更重要的是，内心的紧绷感消失了——不再揣摩他人的语气，不用再计算每句话的后果，获得了一种 “为自己而活”的自由。
合上这本书，山城的热风正在呼呼地吹动着树叶，发出沙沙的声响。阿德勒的另一句话也随着风声在耳畔回响，“人生是一连串的刹那，我们只能活在‘此时此刻’。“或许我们终其一生，都在学习与“被讨厌”共处，但正是这份勇气，让我们有机会推开那扇门，走进真正属于自己的人生旷野。毕竟，自由从来不是活成别人喜欢的样子，而是敢于接受别人讨厌的现实，也敢喜欢这样的自己。