《黄帝内经》读后感
我一直对“养生”的概念不太敏感，或许因为年轻，或许因为从小习惯了西医的模式。小时候老人身上的膏药，我总是不知道是贴的哪里的酸疼；而随着年龄的增长，我现在也渐渐懂了“久坐腰疼”和“颈椎炎“的感觉。恰巧也到了可以读《黄帝内经》的契机。这次读这本大部头，是继前几本国学的读本（《了凡四训》、《战国策》、《周易》）之后；我的心情像跑完半马再跑5km一样——树立了能够读完的信心。
我读这本书，目前还在感性理解的阶段，因此想从感性的角度先浅谈自己的一些感触：
首先，让我有了关注身体健康的意识。《黄帝内经》有一个观点是和《了凡四训》一致的，用白话文表达的意思是，在身体好的时候就要注意不要过度，否则会引起疾病。也就是不能在状态好的时候（富贵）的时候过度损耗身体（钱财、信誉），这样在状态不好的时候才有盈余可以应对。关注身体健康，应该是在平时。
其次，是哲学层面的思考。国学里有五行和五味的概念，而这一切是相克相生，且是人体必须的元素。比如，在平时吃东西的时候。不能只图简单，比如每天早晨都是吐司、鸡蛋，而是要尽可能地增加一些种类。展开一步思考，人生旅途中，我也要接纳人生的五味，而不是只期望生活只有单独的“甜味剂”——一是五味是客观存在的；二是主观上，接纳五味才有利于健康。
最后，书里的与《周易》的观点类似，是需要顺势而为，好好吃饭，好好休息。以下摘取的是《黄帝内经》里的一段话：明达事理的人，顺乎自然而不做无益于养生的事，以恬静的心情为快乐，持守虚无之道，追寻心志的快乐与自由，因此，他的寿命无穷尽，与天地长存。
期待我的国学概念，能够慢慢地建立起体系，慢慢拓展深度和广度。
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