《登天的感觉》读后感
两本书中都有“登天”两个字，然而代表的意义却截然不同。
《登天的感觉》是哈佛博士岳晓东所著，关于他在哈佛大学所做的十个咨询案例。内容包括初入大学适应不良的大学生、对姐姐怀有深深内疚的妹妹、职业发展兴趣与父亲有分歧的毕业生、失恋者、考试作弊被抓者、性取向不明者、家庭和事业冲突者、爱上心理咨询师的来访者、对室友自杀耿耿于怀者、童年创伤者。
岳晓东博士讲述了这十个案例的前因后果以及心理咨询的详细过程，语言通俗易懂、风趣幽默，案例贴近实际生活，读起来很轻松，能让小白一窥心理咨询神秘的面纱。
正如作者所说，心理咨询没有那么神秘，其主旨就是“助人自助”。心理咨询师不会给来访者提供具体的问题解决方案，而是引导来访者发现自己内心深处的力量。
作者用“登天的感觉”来概括心理咨询给来访者带来的变化，心理咨询就是使人对自我感觉良好，犹如登天一样。不仅体现了心灵成长的美妙，更突出体现了心理咨询的人本主义思想。
咨询师要做到哪些呢？
1，准确体会他人的感觉；
2，传达尊重和理解的信息；
3，帮助人更好地认识自我，完善自我。
心理咨询首先要使来访者开心，然后力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机，它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。
心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活中的忧愁烦恼。
但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟并积极实践获得的。
此外，心理咨询要避免使人依赖他人，而应增强个人的独立性与自主性；
尽量理解来访者的内心感受，尊重他的想法，激发他独立决策的能力，强化来访者的自信心，自助助人。
心理咨询的高明之处在于：它帮助了一个人，却让那个人感到，好像他自己帮助了自己似的。
《登天之梯》是美国儿童精神病学家布鲁斯·佩里医生写的十个治疗案例。
同样是案例记录，但这十个案例相对来说沉重得多，而且更偏向于临床治疗的范畴。
书中有许多心理学临床专业术语，没有相关知识储备的人读起来会比较难懂。
书中描述的十个案例分别是受到性侵的小女孩、被邪教蛊惑和控制的孩子们、由于母亲的忽视拒绝长大的孩子、同样因为忽视而成为反社会人格的青少年杀人犯、像狗一样被养大的男孩、撒谎的妈妈给孩子带来的伤害、因为逃避痛苦进入游离反应的少女等。
童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育，从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子如果不能得到及时救助，往往会产生精神障碍或人格障碍。
人类大脑发育的关键期通常是胚胎期到儿童期，这一阶段最脆弱，最容易受到威胁、忽略和创伤的损害。
人们在加工、存储和获取信息后，会根据自己当时的心理状态对这个世界做出反应。如果一个孩子遭受过极端或普遍的威胁和创伤，他的压力系统也许会变得非常敏感，他也许会将普通的经历看成是威胁，从而做出反应。
反应可能是游离状态或警觉持续状态。
处于游离状态的孩子与过量服用镇静剂差不多，他们将自己封闭在另一个想象出来的安全的世界以逃避现实的痛苦，可能会采取自残的行为，比如割手腕等。他们通常心率低于正常值，常常会晕厥；也感觉不到切开皮肤的痛苦，反而会有释放感；
而处于高度警觉状态的孩子，会更关注非语言类信息，缺乏大脑皮层所具备的内部调节能力，脑干会对任何可见的威胁作出反射性的、冲动的，而且常常是激进的行为反应。他们也许会表现出许多令人困惑和看上去似乎没有必要的敏感。
本书中最触动我的一点是作者对于创伤儿童的耐心与爱心。
在“像狗一样养大的男孩”这一章里，作者第一次在医院见到--从一岁到五岁，一直被养在狗笼里的贾斯汀，这是个不会说话，只会朝人扔粪便的小男孩。从一步一步换取小男孩的信任到最终收到八岁男孩从寄养家庭寄来的感谢信，我也跟作者一样热泪盈眶。
这个世界上有许多人做着十分有意义的工作，他们尊重每一个生命，致力于拯救每一个受伤的灵魂。