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《思考快与慢》读后感

旌旗读后感发表于2022-05-12 11:01:35归属于读书笔记本文已影响手机版

《思考快与慢》读后感

《思考快与慢》核心内容:

【1】什么是思考的快与慢?

就是指经过研究发现大脑的两套操作系统:

a,系统1是快思考,完全处在自主控制状态,也就是本能的反应促使我们做出非理性的决策,当我们遇到复杂问题时,系统1才会向系统2求助。

b,系统2慢思考,学习和深思熟虑等等这些费脑力的操作,还有做出理性的决策,都是系统2做的决定,系统2更像一台10分耗电的发电机,复杂的事情会占据和消耗我们大量的有限的注意力。

【2】大脑运行时引发了哪些直觉缺陷呢?

有4种:
认知放松陷阱,
自动替换陷阱,
锚定陷阱,
框架陷阱。

1,认知放松陷阱

如果一个人处在不需要调动系统2的环境里,更容易达到放松状态。对眼前的事物会产生信任和好感,当我们遇到某人某事后类似的事情再发生,我们认知会放松。

2,自动替换陷阱

系统1不擅长解决难题,在遇到难题时,而是用另外一个简单的问题来替代。

自动替换陷阱衍生出刻板印象和光环效应,刻板印象是指用局部或典型部分代表整体,也就是“见一斑而知全貌”。

光环效应,是指对某人或某事第一印象很好,就推测出对方什么都好。

刻板,印象与光环效应都是以偏概全,认知的偏差也是很肤浅的,是表面的特征。

3,锚定陷阱

我们在做决策时会受到之前信息的影响

4,框架陷阱

系统1不擅长分辨,只知道眼见为实,所以客观上相同的问题就会导致错误的判断。

框架陷阱里包含了一个心理学现象,叫“损失厌恶”,面对同样数量的收益或损失,更加令人难以忍受。

【3】如何避免这些直接陷阱进行理性的决策?

1,尽量避开

只要知道怎样做会让自己不信,然后避免就行了,努力养成多与别人交流参考和决策的习惯,避免4种直觉陷阱。

2,拥有概率思维

概率思维也是做判断时已发生的真实概率为决策基础,而不是主观臆断。

概率思维:一个失败交易者与成功者之间的墙,拥有概率思维的人,才能看到墙内的世界。

培养概率思维要注意两点:a对罕见的事情,不要过分的关注,偏听偏信,b不要忽视均值回归现象。

均值回归:就是增长得太多就会向平均值移动下跌,跌的太多就会向平均值移动上升。

3,把“心理钱包,”变成“经济钱包”

把附带的情感,消费和投资转换成冷冰冰的数字后再去做决定,这样才能回归客观,因为情感是非理性的,理性的决策更加客观合理。

【4】如何利用大脑原理丰富人生体验?

峰终定律告诉我们,高峰和结束让我们对整个事件的结果产生一种强烈的感知,无论好与坏,甚至还会影响决策,最好在力所能及的范围之内,要有意识的为自己创造峰值体验。

我们的内心都有两个自我:一个是记忆的自我:会遇事凭主观臆断,放大事情,扭曲真相。

另一个自我是经验的自我:经验的自我,记录着我们每时每刻的感受,但无法把这些感受变成记忆长期储存,所以我们的行为决策总是依赖于记忆自我进行判断,从记忆自我的视角来思考事物,作出非理性的判断。

记忆的自我是非理性的,而经验的自我是理性的,记忆的自我用在峰终定律中,也就是过程忽视只重注重“峰”和“终”并非整个过程的感受,而经验的自我是客观的,理性的。

当我们意识到某些事情不尽人意时,那么我们可以启动经验自我,客观的分析回顾发生的事情,然后做出理性的思考或决策。