《重启生命》读后感
《重启生命》已接近尾声，这本书对你的思想有哪些改变？你重新确定了哪些人生信念？这些信念帮助你，接下来具体要做出哪一项改变？
人到中年，初次读这本书，心情确实有一些沉闷。作者徐舒笔下一个个鲜活、真实的案例，对经历过至亲离去的自己来说感同身受。
人的一生，哪怕没有碰到重大的破坏性的大事件，也有可能在某一时刻陷入生命的困境，陷入一种极为不适、痛苦的黑暗中，失去生活热情，却找不到挣脱出来的力量和方向。
对于死亡，世人往往讳莫如深，缄口不谈，唯恐避之不及，似乎这样他就不会到来，我们便可以逃开这永恒而必然的归宿。
读《生命重启》这本书，我学习到了很多之前没有接触到的认知：
1、医学化的死亡（技术化的死亡）
那些被束缚在病床上，既要忍受病痛，还要忍受治疗所带来的痛苦，被药品、器械延长了的“生命”已经失去了“生活”的意义。
“善终”本是我们中国人最朴素的愿望之一，然而，在医疗技术高度发达的今天，“善终”竟变成了一个难题——不是生命不够长，而是“离去”的过程很艰难。
对于死亡的避讳，很多人不敢、不能及时的讨论临终和身后事，最终留下悔恨、遗憾和解不开的心结。
2、向死而生
死亡如出生一样，本应是人生最神圣的时刻。没有了对死亡的恐惧，生命才是自由的，我们才能无忧无虑的活着。
在人生的旅程中，每个人都会不断成长，希望我们都能在生命即将画上句号时对自己说：我的人生是有意义的，我的一生没有遗憾。
3、四道人生：道爱、道谢、道歉、道别
在四道人生里，除了道别，我们可以现在就好好的在亲朋好友，甚至陌生人之间，多多把“道爱、道谢、道歉”的话挂在嘴上。
《生命重启》这本书，让我们对生命有了更多的敬畏，对“活在当下”这个词也有了更深入的理解——既然生命终将逝去，何不好好珍惜当下的每一天，让每一天都活的开心快乐、美好而有意义。
4、安宁疗护——让生命的离去变得有爱和尊严，且圆满平静
让走的人无憾，让留的人心安；让临终者带着爱离开，让家属带着爱生活。
5、好好爱自己，对自己的人生负责
开心时，笑出来，用良好的生命状态去感染他人；难过时，哭出来，谁还不是个宝宝，允许自己做自己；想要啥，努力去争取，不把命运交给任何人；误解时，及时沟通、告知原委，同时核对对方的想法。——温和的交流，不被动的等对方改变，主动告诉对方自己想要的和不想要的，即使意见不同，也可以很好的和睦相处！