想要知道终身写作的方法，看这篇读书笔记就够了
经常有小伙伴说，我看的书已经够多了，怎么提笔写得时候还是那么费力，不知道怎么下手呢？
这篇文章就和大家分享一下陆林叶（Peter）写的书——《终身写作——让人生有更多可能》，帮助大家解决写作的苦恼。
注：摘抄部分用“○”表示，我自己感想和补充说明用“◊”表示。
（上篇）
01
写作认知篇
○你为什么要开始写作（P2-P6）
1.记录生活和改变
“自由写作”是一种很好的练笔方式，保证每天都有一定量的文字输出，想到什么就写什么。
2.提升精练表达力
精练分享的十字标准：简单、精练、流畅、有说服力。一篇短的精练分享一般100~200字。
3.建立外部反馈力
大部分成长慢，就是因为一直躲在舒适区，没有建立外部反馈力，比如：见牛人、换圈子等。通过公开写作得到一定的外部反馈，绝对可以倒逼自己快速成长。
4.增强职场竞争力
其实职场上的诸多问题，归根到底，就是职场影响力不足。要解决这些问题，增强职场竞争力，最好的方式就是写作。
5.放大个人影响力
人与人最终拼的是影响力，你能影响多少人，你就有多大的价值。
◊如果一个人知道写作的价值并且目标清晰，那么才会有足够的动力坚持下去，甚至写出一番成就。我和以前的Peter老师一样，是一名英语老师，圈子就是英语的圈子，周边不是英语教师，就是一些学生，教学时间长了，明显感受到信息闭塞、视野狭窄、格局缩小。Peter老师找到突破这一层面的途径是自媒体写作。通过这一点他的人脉圈更广了，不再局限于单一的英语交流圈了，从而打破了自己的职业天花板，我也在开始尝试写作，试图找出自己写作的方向。
○提升写作能力的三个维度（P11-P17）
1.输入能力：入口思维
①提高输入数量——每天至少拿1小时阅读
②提高输入质量——考虑沉默成本，高质量输入带动高质量输出
2.思考能力：洞察思维
写作者80%的时间在思考，20%的时间在写作。洞察到事物的本质，洞察到事物之间的联结，都能帮助我们养成善于洞察的思维，最终运用洞察到的思维。
3.输出能力：出口思维
①持续高质量输出
②建立优质正反馈——多发朋友圈，多写公众号和头条
③创造里程碑事件
不少厉害的人特别执着于里程碑事件的建设，他们通过一个又一个成绩，拿到更大的机会和资源，成为更厉害的人。
◊一个人的认知高度决定了他的事业高度。在写作中，你的知识框架和认知水准决定了文章的高度和深度。看一个人是否厉害，就看他能否把一系列概念串联在一起，形成网状思维。看一个写作者是否厉害，就看他能够把脑中建立起来的网状思维，通过文字线性表达出来。多发朋友圈，多写公众号和头条，多分析，这些都是积累正向反馈的重要渠道，借由这些反馈来做调整和优化。
○如何开启属于你的写作之路（P22-P27）
①碎片化时间写作
碎片化写作能让我们充分利用自己的时间。一定程度上，它能够帮助我们培养一种时间管理能力。拥有这项能力，就会比别人效率高出几倍，而且写作之路也会更加通畅。
②学会写复盘
写复盘，上手很快，并且逻辑也很简单。可以直接用清单体写，只要把重点梳理出来，然后再加上自己的心得体悟，一篇不错的复盘就完成了。
③从一段话开始写起
④打造稳定的写作能力
⑤树立清晰的目标，克服拖延和质疑
◊Peter老师说，这是一个高速发展的时代，每个人都很忙，仿佛有做不完的事情。计划好自己的时间，合理利用起一切碎片化时间，用多种方式复盘自己做过的或成功或失败的事情，能够让自己各个方面在短期内得到小结和提升。成年人的世界，很难真正凭兴趣和热情去干事，更多的是靠任务驱动，要清楚自己写作的目标，然后不断获取一个又一个成绩。
02
观点打磨篇
○你的角度就是你的观点（P30-P33）
要想有源源不断的观点可以写，除了每天有大量的输出外，平时也要保持输入——不断地读书、思考、对接他人等。在这个过程中，不断地获取新观点，不断地总结和记录。
◊一句话总结，你的观点看你怎么捕捉，怎么积累，怎么运用。
○策划优质选题的四个技巧（P34-P39）
1.挖掘用户痛点
Peter老师总结的痛点有三个层面：个体痛点、群体痛点、社会痛点。个人痛点，如早起、失眠、升职加薪、认知升级等；群体痛点，如行业变革、职业淘汰、区域事件等；社会痛点，如个税、假疫苗、冠状病毒等。
2.巧借热点势能
对热点保持密切的关注度，挖掘热点背后的规律，这样对于传播就会越来越有经验。
3.引发读者共鸣
4.刷新用户认知
我们在看文章、看书、看电视剧、看电影时，都喜欢看主人公逆袭的故事。我们渴望能从他人故事中获取一些成长和突破的灵感，实现自我蜕变。写文时，除了那些新奇的故事，如果我们能以新视角、新认知、新思维来触动读者，那么我们的文字也会受到更多人的欢迎。
◊Peter老师认为，选题本身覆盖的人群范围、痛点程度、传播动力等，就决定了它的阅读量。其中，梁宁的产品思维课程提到，“痛点其实就是恐惧”。充分利用、挖掘痛点一定能够策划出一个好的选题，激发读者阅读兴趣，进而引发读者共鸣。
○如何写出吸引眼球的爆款标题（P49-P54）
1.引发读者共鸣
引发读者的共鸣，其实就是替读者说话，替他们表达他们想要的观点和思想。只有抓住他们的想法，才能激发出他们的认同感和情绪。
2.设置悬念，引发好奇
激发好奇心的标题，会让人有直接点开标题去寻找答案的欲望。提问式的标题，会加大读者的好奇和讨论，还会激发他们的转发。
3.向读者展示回报价值
我们要学会在标题中满足读者预期，激发他们想要看的欲望，这样读者就会点进来看文章了。
4.借最新热点，传递时效性
◊一个好的标题对文章的点击量、阅读量绝对是有贡献的。激发好奇心的标题的练习方式很简单，平常多列一些引发好奇的标题，然后去分析它们，看看哪一些比较适合自己，同时也符合自己写标题的风格。而这篇文章的标题则使用了“向读者展示回报价值”的方法，如果你是因为标题而点击进来的，说明我的练习是有一定效果的。