《这本书可能救你的命》读后感
《这本书可能救你的命》，看到书名时，我以为会是一本严肃的医学科普书，而且对名字有点说不出的感觉。
看之后，才惊觉这是一场颠覆认知的，笔触幽默的的科普书。这位外科医生用手术刀般锋利的笔触剖开身体的真相，很多地方完全巅峰了我之前惯有的认知。
作者把人体比作“处处暗藏杀机的管子”，原来我们胚胎发育是一个“孤独的肛门”开始，然后消化系统发育，原来左心耳这个神秘器官能引发1/4的脑卒中，原来植物被伤害时会发出2万到10万赫兹的尖叫……这些知识点像一颗颗炸雷，劈开了我对身体的固有认知。作者用最妙的比喻，是把人体比作“设计漏洞百出的精密仪器”。
震撼我的有如下几点：
1.食道和气管共用咽道，导致老年人容易因呛咳引发吸入性肺炎时，我突然想起从小吃饭时总被提醒“慢点吃”以及老被父亲教训“食不言寝不语”的场景：原来这不是唠叨，而是身体“设计缺陷”本身给我们的生存警报。更颠覆的是消化系统的“体外理论”：我们原本以为食物进入胃就是进入“体内”，实际上是从口腔到肛门的整个管道都属于“体外”，那些被我们消化吸收的营养，不过是管道壁“偷”来的能量。
2.心脏是在子宫里第二个出现的器官，第六周左右孕育出心脏，心脏在一生中要跳30亿次。每分钟心脏会泵出5升的血液。这些血液到身体各部是为了带氧，把养分带到神经末梢。身体分解身体越大的哺乳动物越长寿，越小一心的哺乳动物越命短，
3.大脑只占人体重量的2%，耗能确达到整个身体耗能的20%，大脑里有860亿个神经元，每天用脑过度会疲劳，比如考试过后会很饿，大脑需要要协同工作，我们做每一件事，都用到全部的大脑，所以之前有说“人类大脑只用到10%”是谣言。保护大脑一定要防止大脑被重击，另外一点是一定要好好睡觉，每天大脑运动产生的废弃物，渣渣，要通过脑脊液来修复想。好好睡觉对修复大脑非常重要。还有就是不要一心多用，比如吃饭时看手机，这样对大脑和胃都有伤害，不要一心多用，一心多用容易疲劳。对大脑最好的保养就是不断学习新事物是对大脑最好的保养，不要过早放弃对大脑的健康，社交，学新东西，社交，是对大脑最好的保养。一旦彻底放松，无所事事，每天躺在，大脑很快退化人很容易衰老。
看来真是学无止境啊！