《痛苦的根源》读后感
痛苦的根源往往深藏于潜意识之中，与原生家庭、童年创伤乃至社会观念紧密相连。这种深层次的痛苦如同无形的枷锁，让许多人感觉自己仿佛被困在莫名的状态里，无法挣脱。
‘’爱的对立面不是恨，而是忽略‘’。忽略也是一种伤害，刚好刚才我读到我存在我的QQ空间里的七年前的今天的一篇文章，写的是关于女儿的故事，女儿说我忽略她，看不到她，只顾自己学习，根本看不到她。忽略是伤害孩子的一把刀，那时，我刚听姜老师讲伤害孩子的八把刀，忽略就是其中的一把刀，那时候的我知道却做不到，世界上最远的距离就是知道做不到。经过这么多年的学习与沉淀，现在的我能做到不但不忽略女儿，反而能让女儿深度感受到她被妈妈看见，在妈妈心中她很重要。
一天的开始，我给她说的第一句话是，宝贝蛋，起床了。在一天的生活和工作中，我会无数次地肯定和夸奖她。我知道在她成长的过程中，尤其她的童年，我给了她无数创伤。要一点儿一点儿疗愈她童年的创伤。让她在原生家庭里感到温暖，感受到被爱。
以前我以为一个人永远走不出她的童年，可是读了姜老师的这篇文章，让我认识到通过心智成长，通过疗愈，可以走出原生家庭的束缚，可以疗愈童年的创伤，可以将自己曾经的痛苦经历转化为一种独特的力量。这种转化不仅可以在人际关系中游刃有余，也为个人成长注入了源源不断的动力。
昨天我看了一篇关于倪萍儿子的文章，她儿子不愿意走进婚姻，因为他看到爸爸妈妈的婚姻是痛苦的，他觉得走进婚姻就意味着痛苦。所以，我们要走进姜老师的心智成长课堂，让自己的心智成熟，营造一个幸福的婚姻关系模式，让孩子看到爸爸妈妈的婚姻是幸福的，让孩子感受到婚姻是幸福的，从而愿意走进婚姻，期待婚姻的美好。
记得有一次我和孩子爸爸别扭了，女儿说她不想结婚。她说你就想给你的女儿找一个原生家庭幸福的家庭，人家就不想找一个原生家庭幸福的家庭吗。而当我和她爸爸恩爱的时候，她会想象她未来家庭的幸福美好，有时候会说她将来生一个孩子肯定爸爸天天抱着不舍得放下。
我们就是孩子的来时路，我们就是孩子的原生家庭，让我们好好在姜老师的心智成长课堂里修我们自己吧。即便孩子在我们这里有原生家庭的创伤，等孩子长大后，让我们也把孩子送到姜老师的心智成长课堂里，让他（她）的心智成长，进一步疗愈她的原生家庭的创伤，从而活出心花怒放的人生。