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《幸福的勇气》读后感

旌旗读后感发表于2020-11-23 09:00:25归属于读书笔记本文已影响手机版

《幸福的勇气》读后感

前言:
读这本书是因为读了果子突然送的《被讨厌的勇气》,感觉这本书真的是太好了!让人忍不住随即下单了第二本书《幸福的勇气》,人就是一种很奇怪的生物:各种都需要勇气(被讨厌需要勇气,幸福也需要勇气)。如果说被讨厌的勇气是“认识和接纳真正的自己且拥有真正成为自己的勇气”的话,那幸福的勇气可能就是在“归属感的分工社会里成就彼此,获取共同体的幸福”。这个仅是我的理解~

大概是因为母胎solo的缘故,我一直特别憧憬一份美好的爱情故事,我甚至觉得我单身至今的很大一部分原因是自己没有幸福的勇气,所以我由始至终都非常好奇幸福的勇气是怎样的、如何定义我是否拥有它、以及我如何拥抱它融进骨子里,成为幸福的人(现在感觉这是一种“自我妨碍”,特别明显的不配得感,以及典型的缺乏爱与被爱的勇气?)

一、关于幸福:幸福是什么?

除了“幸福即贡献感”,书里也没有对幸福做特别的注释,这反倒让我觉得幸福是宽泛且可以以自定义形式存在的。我也问了一些朋友,什么是幸福,请他们例举了自己最近的幸福画面。(如下是两个朋友的回复,她们一个是微软实习的超厉害超温暖的学霸室友,一个是画画超好看&拍照也超好看的小姐姐)

朋友A:
我最近好像没有看到让我觉得幸福的画面,想了好久都没想出来。我对于幸福的理解是相互理解,不自私。

朋友B:
①回到家看见妈妈做了一桌好菜,爸爸问我在外面过得好不好,我觉得这时候就很幸福。
②在我生日充满仪式感的时候,闺蜜准时准点地发来祝福,这个时刻也觉得非常幸福。
③每天早晨醒来看见阳光透进房间,今天又是天气好晴朗的一天,这时候也觉得是幸福的。
感觉幸福就是平安喜乐,万事胜意,想要的陪伴都在身边。

我在国庆去南京的时候也感知了下幸福,有几个画面印象深刻:
①脖子上挂着拍立得的小女孩飞快地奔跑到拍照目的地;
②叔叔阿姨手牵手在景区逛哒旁边是妹妹拉着哥哥的肩膀;
③口口声声拍照的男孩笑着跑到他的女孩指着的地方一手比耶一手扶着桥梁等待被拍;
④超nice的陌生人帮忙拍照&主动放行李;
⑤热情打扫卫生的阿姨收到了感谢;
⑥和喜欢的人和家人用特别的有趣的拍照姿势叽叽喳喳匆匆忙忙的在人群中记录;
⑦看到蓝天白云和特定人事物所按下快门的瞬间……
“人与人的幸福是不同的,而幸福大多都是相似的。如果说遇见幸福是一种概率的话,那么感知幸福、把握幸福、分享幸福应该是一种能力吧。”这是我当时对于幸福的理解。

幸福是什么呢?这是百度百科的释义:幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。

现在的我更多的理解是:幸福就是去除不幸福的任一时刻,relax状态下的安然自得,在定义为不幸福时刻的前一秒亦是。“深呼吸,想象你刚来到这个世界,那一声啼哭可能也是幸福的共振”,幸福由你定义,它太宽泛了,你要善于发现它。


二、关于幸福的勇气:幸福需要勇气吗?

如果幸福不需要勇气,上天把得到它的路径设计的足够简单,那幸福也就更容易些了吧。就像有晴天就有雨天,有快乐亦有阴郁,这个世界总会有对立的两面相辅相成,丰富你的感受,增强你的体验。当面对不那么幸福的时刻,我们往往需要勇气助力去跨越到幸福的对岸,因为彼岸可能有你期盼已久的另一个世界。

朋友A:
需要,想要过得幸福也不 是一件容易的事情,而且不如意的事情很多,可能有时候是需要一些勇气去做一些改变,才可能离幸福更近一些。

朋友B:
幸福需要勇气,因为幸福就是疲惫生活的英雄梦想,需要有勇气去发现,去感受,去体验,不是所有人都可以拥有幸福,只是所有人都需要幸福,如果有勇气幸福,那才是真的幸福。

是哇,幸福需要勇气,最重要的相信自己值得。而不是止于生活的疑难杂症,就此而止;我们要做的不过是在每一个平凡的日子里,淋漓尽致;这可能是“坚持到底”的勇气,也可能是“放弃”的勇气,依旧根据特定情况下的特定的人事物做出抉择,难、也不难。

难的是充分信赖幸福的可获得性(即配得感),不害怕路上的不确定性,不惧怕无人同行/和同行的人能够彼此依靠,以及对彼岸永远充满向往。简单的是勇气可能只在于一瞬间,片刻之间的抉择;悄无声息,但的确发生。

三、关于成为幸福的人:如何拥有幸福的勇气?

这个问题是困扰我完成这篇笔记最大的一个卡点了,当涉及到成为幸福的人的终极命题时,书里边能给到的答案往往是有限的,更何况在现实生活中我们遇到的问题又总是多种多样、千人千面,幸福的目的地也千姿百态、各有千秋。


问题好像并不总有答案,但幸福的人总会有关于幸福的答案,然后将其攥紧。解决方式往往存在于问题之中,直面问题总是最快速抵达真理彼岸的方法。了解问题、对症下药,逐步消除幸福路途上的恐惧感、不确定性以及.....其他可爱的小怪兽。有些问题是逃避不得的,不然总是会继续挣扎,有些人对特定问题的忍耐性是极低的。

罗马只有一个,抵达罗马的方式千种万种,“条条大道通罗马”,朝着幸福的目标坚持不懈,我们总会抵达。成为幸福的人,无关于天气、无关于闲杂人等、无关于过去与未来,无需他人救赎(过于被动),在于你自己,在当下。(摸摸头,如果你为此付出了巨大的勇气但依然不可得,也要相信你值得,或许只是方向错了,但幸福依然可得,我总是可以见证这样的幸福发生)


愿你,成为幸福的人!不止现在,永远有效。