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《奇特的一生》读后感

旌旗读后感发表于2022-12-02 08:24:23归属于读书笔记本文已影响手机版

《奇特的一生》读后感


《奇特的一生》-柳比歇夫坚持56年的时间统计法作者格拉宁,由侯焕闳 唐其慈译。


奇特一生这本书167千字,读第1遍时我花了4~5个小时;

这本书读起来不是很好懂,云里雾里的,网上查了一些相关解读书评,感觉都看了不过瘾。然后又花了8个小时重读一遍,期间还做了笔记然后花了2个小时做了思维导图。这才感觉有点明朗,发现里面一些伏笔。每读一个章节时,都灵魂拷问,作者这一章为了表达什么。遂写下读书笔记:

为了方便后续理解,请允许我,把柳比歇夫简称为柳神。

这本书前几章主要写柳比歇夫成就:比如他有70多部著作,N多箱标本(比研究所的还多),上千篇论文,还经常出差,前苏联各地都走过。历史、文学、哲学 生物、每样都有很高造诣,历史学家还来请教他。各种信件文章都用打字机打好,装订归类。这个时候你以为他每天都996吧,但是作者要告诉你的是,他每天睡10个小时,而且还经常娱乐,游泳电影陪老婆散步一样都不少。

中间几个章节就介绍了柳神的时间统计法:作者没具体正面描写他的时间统计法。而是通过各种侧面述说:柳神一般每天写5~8行,格式为日期+事件+用时。他记账用的是纯时间,也就是净时间,如果换算成毛时间还要乘以1.2-1.3倍。

柳神连续56年每天使用时间统计法记录,就连战争、逃难、痛失爱子也不例外。从统计法看柳神每天平均用5个小时的纯时间在工作上。按他自己的计划来说是每天有10个小时预算,他每天花几分钟记录,每个月花2~3个小时统计总结,每年用17~18个小时小结。他的整个时间统计法就是:记录、统计、分析、和改善四个步骤。当然柳神自己也花十几年的时间才完善到最终版本。柳神把所有的文件都井井有条的分类归档整理打印成册。据柳神自己说他非常享受这种统计整理事务性的工作让他非常愉快。

柳神的时间统计法5个原则:

1.不接受必须完成的任务(无心理压力);

2.不接受时间紧急的任务(无时间压力);

3.每天睡10小时;

4..一感到累马上去休息(写信,看书,切片);

5.把累人的工作和愉快的工作结合起来:田间轮作制;

接下来几章:作者主要笔墨花在写柳神的道德品质高尚,主要从以下几个方面:

1.柳神追求真理,质疑权威,工作上被打压排挤;

2.柳神珍惜时间,不花时间在巴结,走动等搞关系上;

3.生活简朴,没有过多的物质需求;

4.柳神作为科学家对社会的责任;

5.柳神认真且花大量时间回信,耐心讲解帮助收信人;

柳神因为这5点,所以他在世的时候,很多人并不了解柳神的成就。如果柳神稍微妥协一下,就前2点,凭他的能力可以飞黄腾达,而且有了地位和权利又可以加固他的成就。但是柳神没有向现实妥协。因为一旦妥协就代表对未来没有信心,而柳神用他的时间统计法就足以让他过好一生。时间统计法帮助他在各方面取得成就。不管遇到什么困难和挫折,柳神都是用平常心静静的面对,他也不急躁,他就是机械的按照时间统计法做他该做的。柳神说没有时间统计法他就无法工作。56年如一日的时间统计法已经融入柳神生活,这不是自律而是自然。道德经里,所谓流水不争先,争的是滔滔不绝。柳神他知道自己不去争一时的得失,他稳稳的不断用时间统计法来检视审视自己的时间,向目标前进。说到目标,柳神在28岁就确定了自己一生的目标,创立一种生物分类法。即使最终没有达成目标,但他获得不小成就,也没浪费时间。他用一个伟大的目标,并且以此作为时间统计法基础。从某一角度来说,柳神是幸福的,他一生都在用自己的方式做自己想做的事。这世界上还有比这更幸福的事吗?

最后作者说,用时间统计法即使是普通的人也能爆发出巨大的能量。我想我们很多普通人都有时间黑洞的感觉。不知道一天的时间去哪里了。有时候明明觉得还有很多时间,可一转眼又来不及了。我们每个人身上都存在着悖论。越是时间不够,越是消磨时间。我们时常感觉时间不够用,相反却看不上零碎时间,觉得只有整块的时间才算时间。我们都感到时间的扭曲:欢乐时光总是飞快,而痛苦却是度日如年。比如同样一分钟,在厕所内惬意的刷手机和厕所外焦急的等待,是完全不一样的。

当然看到这里,你是不是觉得本书没有深入介绍柳神如何做时间统计法的?别急,本书在2016版的时候还附上一本《如何读阅读奇特的一生》附录。附录其实更像是具体的方法论:里面分享推荐了几位时间管理大师(李笑来,张兆杰、秋叶、战隼、邹小强和吴刚)的方法,软件APP、工具和方式方法论。我大概花了3~4个小时把81页的书看完,并做了笔记。

先讲李笑来,他里面的几段内容和一本他的著作《把时间当作朋友》几段内容几乎完全一样。另外还有一位张兆杰,他也有自己的方法论。但是在了解百度魏则西洗地事件,以及李笑来录音事件,我就对二位所讲的内容心中起个问号。也就是说当你不信任一个作者时,你觉得他写的东西背后还有某种目的时,你自然而然的会屏蔽他的思想。即使他说的话很可能是对的。

秋叶和战隼分享他们的方法论,因为有些内容是一样,只是表达方式不同,所以合在了一起:

1.多记笔记放空大脑,让大脑在重要事上高效运作,提高做事专注度和效率;

2.时间统计法让你每天向梦想进一步。柳神每天10小时,普通人放低目标每天两小时真正坚持在一个事上努力就会有显著效果。比如每天晚上睡觉前就问问自己今天是否花1-2小时努力让你的梦想更进一步了,如果是那就安心睡觉吧。

3.要肯下笨功夫,不走捷径,就是捷径。很多人十年前就东一榔头西一棒子。各种投机取巧,五年十年,别人踏踏实实的也做出来成绩。自己还是在一直投机取巧。

4.通过统计分析来安排周计划,月,年 。如果有能力可以做五年计划。这就是格局,别人已经规划未来5年10年的事,而且你连下午要干什么都不知道。长此以往,你的人生就像没有目标小船,风往哪里吹,就开到哪里。

5.按照柳神的原则,把累人的工作和愉快的工作结合起来。这就像田间轮作制。特别说一点,越是压力大,越要通过轮换像运动,休息来排遣压力。很多人错误的做法是,工作压力大,就把所有时间投入到工作,这样效率更低,工作更苦闷。所谓压力就是你努力很久还未见成效。

6.关注当下,把当下的事做好。平衡长期和短期利益,比如锻炼就是当下不爽,未来复利很爽。健身达人减肥不是单靠意志力的,因为他已经从健身这个事上获得了好处,所以他自热会坚持下去。减肥刚开始的人没有收获到好处,全靠意志力是无法长久的。

7.放松心态。有些事本身没有意义,但做这些事会让你愉快,这本身就是这件事的意义。比如陪家人旅游度假,陪孩子玩、性爱,以及柳神的抄抄写写等事务性工作。从中获得快乐就是这些事的意义。

邹小强分享3种分类统计法,就是看你把时间用在哪里了:

1.输入输出法:投入和产出。输入:就是听,看、学习等,比如看书、刷手机看电影;输出:就是行动,比如写文章、演讲,跑步等。这种分类法主要是让你输入和输出平衡,避免一味的看书,消化不良,或是天天讲课没有新知识吸收;

2.生命轮统计法:家庭,事业,身体,心灵,财富、认知、社会人际、贡献价值.8个维度去看,重要的是平衡。不能把所有时间都放在某一项。比如工作狂,家庭和身体就会亮红灯。

3时间投资法四个维度:消费:重要且紧急;投资:重要不紧急;损耗:不重要紧急;浪费:不重要不紧急;经典的四象限法。你要做的是就是尽量去做第二象限的事,而少做3、4象限的事。通过第二象限的投入,来减少第一象限的事物。

吴刚:普通人执行时间统计法9个阶段,但第一阶段就难倒很多人:

1.开始记录;2.时常忘记记录;3养成记录习惯;4.分析时间开销,开始分类;5.参考他人分类;6.设定时间预算并基本达标;7.即使暂停记录也能把控时间开销;8了解时间纹理;9悟道时间稀缺,敬畏时间。

总结一下,读完这本书我们应该如何做:

1.首先要有正确的时间观,敬畏时间,因为生命只有一次,时间不可逆。即使延长生命的长度,还是要用好每一分钟,提高人生质量。最终,当我们走完一生,离开这个世界的时候,回忆自己的一生,不会因为虚度年华而悔恨,不会因为碌碌无为而感到羞耻,临死的时候,可以说“这一生,我活得有价值,我活得有意义,做了自己喜欢的事情,做了自己能做的事情,没有任何的遗憾和悔恨。

2.利用充分时间碎片、下脚料。比如学英文,创造时间纹理。每一分钟都是平等。

3.时间管理就是自我管理,重要的事先做。把格局放大,时间拉长,规划未来1年、5年10年。平衡长期和短期的利益。比如不考虑短期是否轻松,而只考虑人生这事应该不应该,就不会被当下迷惑。

4.不要幻想靠意志力来自律,你要通过长期的投入体会到自律丰厚的回报时,自然就会坚持;

5.关注当下,享受当下,体验专注的心流。不论外界如何干扰,我只做我该做的事。当一个事无论结果好坏你都要去做,那这事你值得去努力做好它。

6.个人统计法因人而异,即使同一人不同阶段也不同,柳神也花了十几年才完善,他人的只是参考。要自己动脑筋去摸索开发一套适合自己的时间统计法,照搬照抄必定失败。

以上是我读《奇特的一生》的思考,您有什么感悟可以留言探讨。