读后感：谁动了我的奶酪2
再加更一篇《谁动了我的奶酪2》，您读过第二部吗？哼哼走出迷宫的故事。
四个人物代表：
嗅嗅：直觉，跟随行动派
匆匆：本能，行动派
哼哼：反思总结，理智强大，情感丰富
唧唧：反思总结，情感，理智稍弱
作为最强大脑的哼哼，还留在原地等待。
哼哼改变的心理路程：
焦躁烦恼，期望奶酪会回来。
唧唧也没有回来，他会回来的。
烦躁，唧唧居然不回来，他背叛了我。
气愤，气恼唧唧、奶酪，最气的是自己，
似乎他做什么都无法摆脱眼前的困境。
最后大叫：这不公平！
物极必反，开始担心，
唧唧是不是发生可什么可怕的事？
我怎么当时没跟唧唧一起走呢？
想念好朋友、担心好朋友，
依然期待奶酪会回来、唧唧也会回来。
我应该做出改变了，应该走入迷宫了。
1，现实状况：
我必须找到更多的奶酪，不然我就会饿死。
迷宫是一个危险的地方，里面藏着许多黑暗的角落和死胡同。
一切取决于我，我只能依靠自己的力量。
认清现实，从现实出发。
收拾好工具，进入了迷宫。
早已没了奶酪，绕过所有黑暗不让自己迷路.
他没时间读唧唧的留言，总是急匆匆离开，
对于哼哼来说，留言完全是无厘头。
为什么当初我没和唧唧一起离开呢？
唧唧是好伙伴、好副手、好搭档。
自卑，自己太固执、太愚蠢了，
注定徒劳，腿一软，瘫倒在地。
2，抛弃旧观念，才能找到新的奶酪。
哼哼的理解：观念和奶酪没有任何关系，
估计唧唧太累了，走不动了，放弃了，
正如自己此刻的状态，孤独无助。
一切都变得不一样了，
迷宫什么时候变得又阴暗又可怕了？
新事物，是可怕的、危险的。
陌生人，盼盼居然吃红石头，没吃过奶酪。
盼盼：你能做的，远比你想象的，多得多…
再次醒来，还没来得及想清楚就咬了一大口,
恐慌自己马上就会死去，再次睡着。
醒来盼盼又给哼哼吃了两个苹果。
哼哼觉得很不可思议。
盼盼相信：只要他肯放手一搏，勇敢尝试，
困难其实没那么可怕。
哼哼提议：要去搜寻还没有尝试过的地方。
盼盼说：一起去。她坚定地相信会成功的。
抛弃旧观念，才能找到新的奶酪。
也许不能，但只要加倍努力，肯定能。
行动：还在通道、密室里寻找，空空如也。
但哼哼打定了主意不肯放弃。
回忆过去的成功经历、快乐时光，
如今一切都变了……
突然意识、觉察到他一贯的自信动摇了。
开始审视自己的过去、自己的想法，
以一个旁观者的角度，
我看待事物的角度，就是事物真实的样子？
怀疑自己，是否还能坚持下去？
盼盼似乎能看穿哼哼在想什么，
哼哼不愿意承认凿子无用，还增加了负担。
哼哼觉得盼盼很烦，他希望能回到从前。
我不认为事情会回到从前那样了，
也许，事情会变得比以前更好呢。
我们“加倍努力”的计划，实施得好吗？
要不要调整一下策略？尝试一下新观念？
那如果你决心换一种新观念呢？
不，观念改了，我就不是我了！
但盼盼相信：哼哼你会改变主意的。
盼盼给了哼哼新的视角、新的可能性，
哼哼无法马上接受，还对抗得很厉害，
却开始有了意识，有了觉察，还入了梦，
有了画面：自己像被铁栅栏关在了牢房里，
自己选择了，在自己的屋子里做一个囚犯。
也许，当初是我错了，唧唧说的是对的。
哼哼的观念开始松动，思路开始清晰。
也许，我并不对，观念究竟是什么？
3，观念，是一个我坚信不疑的想法。
观念强大有力，看不见别的视角和可能性。
哼哼被自己看待事物的唯一方式束缚了手脚.
旧观念、旧想法就是铁栅栏。
4，旧观念会将你禁锢住。
带着意识和觉察，重新回看了过去，
回看了这一路走来的变化。
5，有些观念令你消沉，有些观念使你振作.
也许盼盼是对的，可以选择一个新观念了。
关于“观念”的思考，是全新的思维方式，
还不知道究竟应该如何应用它。
奶酪不是唯一可以吃的食物，
想法也不是只有唯一。
6，你可以改变你的想法。你可以选择一个新的观念。——适合当下的。
哼哼开始来了精神，
原来，他怕被质疑，对改变充满抵触，
当有人说他或者暗示他不对时，
他会觉得被冒犯了，感觉到了威胁。
现在，他为发现自己的错误，感到欣喜。
7，我不是我的观念，我是选择我的观点的那个人。——我的，不是我。
观念很强大，我很容易就可以选择新观念。
那接下来，我能做什么？
用新的认知，去帮助自己完成任务。
“不可能”本身就是一种观念，
我可以选择新观念：这是可能的。
8，如果你相信它是可能的，你会怎样做？
等一下，观念也是有局限性的，不是吗？
哦，不……
9，观念是不受任何局限的！
如果你相信，它是可能的呢？
我改变了我的想法。
具体是什么，还不清楚。
奶酪从哪里来？
哼哼又不耐烦了，思考这个有什么用？
突然，哼哼停下来，开始认真琢磨起来。
这是一个极好的问题：奶酪从哪里来？
我还没答案，但不影响这是个好问题，
说不定会得到一个很好的答案。
开始想象，迷宫外面是什么样子的？
外面什么也没有，我确定。
这，又是一个坚信不疑的想法。
这是个消沉的观念，那振作的是什么？
我看不到它，我想象不出来，
我脑子里只有迷宫的样子。
如果暂时先相信有外面呢？
也许，之后就能看得到它了。
这简直是……疯了？一个好主意！
开始改变想法，开始告诉自己：
迷宫外面有着神奇而美好的东西。
10，有的时候，你需要先相信它，才能看到它。
有了信念目标，有了热情驱动，
那怎么行动呢？不知道。
也许，被躲开的黑暗角落并不都是那么黑暗，它们只是被叫成了“黑暗的角落”。
太好了，我也觉得带着旧的包袱，开启一个新征程，并不是一个好主意。
他们开始冲着黑暗的角落去，
那个哼哼一直避而远之的东西，感觉很怪。
这种奇怪感觉，也是寻找过程的一部分。
不是所有黑暗的角落都是黑暗的，
或许也不是所有死胡同都是死路一条。
于是，哼哼又开始了想象，
仿佛看到了光，即使不是光,也是光的希望。
走进黑暗的过道，小时候的恐惧又出来了，
迷宫是一个多么危险的地方。
这个观念在他脑海里挥之不去。
这仅仅是我想到它了，
并不代表我就要去相信它。
11，你不需要去相信你的每一个想法。——尤其是令人消沉、令人害怕的负面想法。
密室是空的。
它只是，看起来是空的。
有没有可能，也不是所有空的密室都真的空空如也呢？
身体有了感觉，腿间感觉到了风。
他们爬进了透风的隧道，爬出了迷宫。
12，走出迷宫的方法：
（1）留意你的观念
观念是你坚信不疑的想法。
（2）不要相信你的每一个想法
有时候，现实，只不过是从你的角度看到的事物而已。
（3）及时抛弃不起作用的东西
你是没有办法带着旧包袱，开启一个新征程的。
（4）批判性地思考问题，想象并探索迷宫以外的世界。
考虑看似不可能的情形，尝试看似不可能的事物。
（5）选择一个新的观念
改变你的想法并不意味着改变你的本质。
（6）你的观念是不受任何局限的
你可以尽情地去行动，去经历，去享受，你能做的远远超乎你的想象。——你一定有办法的。
奶酪2小结：
盼盼总能知道哼哼在想什么。
和盼盼的对话，让哼哼发生了改变，
有了转念，发现了自己的内在智慧。
盼盼真的存在吗？
还是就是哼哼的内在智慧。
起初，恼火，
接着，饿极了，
后来，遇到了盼盼，
然后，改变了想法。
观念，真是一种强大有力的东西。
既可以令你消沉，也可以令你振作。
你尽可以改变你的观念，而依然坚持做自己.
未来，还会有很多，
从来没听说过的，甚至从来都不敢想象的，
你准备好怎么选择了吗？
完。