《当我遇见一个人》读书笔记500字

《当我遇见一个人》读书笔记——延迟满足始于婴儿期的及时满足。

延迟满足实验是发展心理学中经典实验之一。实验内容大概就是给4岁被试儿童一颗好吃的软糖，告诉他（她），如果现在不吃，等待20分钟以后，就可以得到两颗同样的糖果。

研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功。

看了这个结果，大家注意到这个测试的年龄段了吗？是的，我想说的就是延迟满足不是越早越好，婴儿期能被及时回应的孩子，在幼儿期才更容易耐心等待，随着年龄的增长，能等待的耐心则越强。对于成年人来说，拿时薪的、月薪的、可能就不如拿年薪的事业上有成就。

延迟满足能力的真正成因，恰恰是父母经常及时回应和满足孩子，使孩子深信自己的需要会被满足。

换个角度想想，如果我们想要的东西一直被压抑，被拒绝，突然有一天，这个东西可以得到，我们还会等待吗，是不是想立刻拥有呢？

经常被拒绝、被刻意延迟满足的孩子，成年后，要么对物质过度要求，花光整个月的工资买衣服、饰品等；要么成为一个老好人，不敢为自己争取利益，心底深处会认为自己不配拥有的自卑。

对于及时满足，有些父母会有这样的误解:是不是孩子想要啥就立刻买给他？
不是的，及时满足是给予自由空间的及时满足，是孩子表达自己需要的时候，父母及时给予回应和肯定，如果能做到就去做，做不到或者做到有困难，也无须勉强，更不是代替和控制。

我们发现，小时候被及时满足的孩子其实并不贪婪，而是很好协商，并且能够体谅别人。而经常被否定、被批评、被延迟的孩子，长期积累痛苦，更容易成为一个不讲道理、难以妥协和索求无度的人。