《纳瓦尔宝典》读书笔记
Eric Jorgenson著
原文摘要：
幸福是内在的。这个结论使我走上了一条更加注重修炼内在自我的路，并意识到所有真正的成功是内在的，只有很少一部分是与外在环境有关。
擅长于一款游戏，尤其是有丰厚回报的游戏。问题在于你本应该超越它的，却还继续玩了很久。生存和繁衍驱使我们进入工作的跑道，享乐让我们留在了那里，诀窍是知道什么时候停下来玩儿。绝大多数人认为，赢得游戏的人是成功的，不管他们自己玩的是什么游戏。
对我来说，真正的赢家是那些彻底从游戏中走出来的人，他们甚至不玩游戏，他们超越了游戏，那些人拥有内在的心智，自我控制以及自我意识，他们不需要任何人的帮忙。他们是平和的，他们是健康的。与人相比，赚的钱多或少，对他的精神状态是没有影响的。
所有人的麻烦出现，是因为他不能独自静静地坐在房间里。如果你能坐上30分钟，并快乐地度过，你就是成功的，这是一种非常强大的境界，但是很少人会达到这一步。
我认为幸福是平和的一种自然的属性。如果你内心平和，那终将会幸福，但是平和是一件非常难得的事情。
你几乎可以从生活中得到任何你想要的东西，只要它是一样相对其它任何东西来说你更想得到的东西。
平和是休息时的幸福，幸福是运动中的平和。你随时可以将平和转变为幸福，但平和是你大多数时候想要的。如果你是一个平和的人，你所做的任何事都会是快乐的活动。
心得体会：
幸福是一种内在的状态。真正的成功几乎都是内在的，只有很少一部分是与外界环境有关。
幸福是平和的一种自然的属性。
落实到行动上：
让自己的内心变得平静，平和地接纳生活中遇到的所有事情。
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