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《被讨厌的勇气》读后感

旌旗读后感发表于2025-11-23 08:42:16归属于读书笔记本文已影响手机版

《被讨厌的勇气》读后感
如果你其实不是很会写文章,但你又想写;写了之后呢,希望朋友和别人看到,但又怕他们说你写得很烂,水平不高。那么,你会怎么做呢?

你是会放弃这个想法,不写,然后心里可能想着,如果我写文章,肯定能写出不少好文章,但是因为种种原因,你没写,或者没写出好文章。

可问题是,你都没开始写呢,怎么知道自己写得好还是差呢?只有做了才知道结果吧?

(无论是只有一两个人看,还是很多人看,都属于至少出现结果了,因为至少你去做了。)

如果你其实很穷,但总认为:如果没有某事某事发生,没有某人某人拖累,你一定很富有,或者生命能达到更高的高度。如果你高考失利,像我一样最后进了湖南师大,或者进了民院、职院这样的大专,心里会不会想着自己不该来这个学校,自己肯定能去更好的学校?总是或者在抱怨,或者在幻想,却没有改变的行动。那这本书真的蛮适合你。

这本书是朋友推荐的,我不知道是我以前读过,还是人生经历到了这个时候,读这本书时总有一种亲切感。

这本书我既读过,也听过,可以说是反复读/听了好几遍的书。

首先,这本书不是鸡汤,刚好适合一部分到很大年龄都没理解一些事情(包括我)的人,反而是另一些人很早就理解了,无需阅读的。(有时就是这么有趣,一些人的基础知识,另一些人却要到年纪很大才能理解。)

看这本书的目录,就知道书在讲什么了。章节内容看似关联不大,其实是一个层层递进的关系。

这本书的中心思想,我愿意概括成一句话:“面对真实的自己。”

我想大概地列一下这本书的目录,以便很久之前读过这本书的读者回忆起书本的内容。

作者以年轻人和智者的对话体写作本书,总计写了五章,书中以五夜对话体现。

第一夜讲述的是“我们的不幸是谁的错”,最终得出结论:人所有的不幸,都是自己选择的结果(我个人完全同意)。

第二夜讲述了“一切烦恼都来自人际关系”,并且延伸到人生课题的话题,提出了人生的三大课题是交友课题、工作课题以及爱的课题,更是提出了“课题分离”这一经典概念。

第三夜讲述了“让干涉你生活的人见鬼去”,再次用“课题分离”的方法,将自己与他人的课题分离,不需要他人的肯定或认可,甚至提出了“自由就是被别人讨厌”。这个观点我不太认同,我认为应该是不在乎别人是否讨厌,不用在乎粉丝是不是自己的黑粉,反正黑粉也是粉嘛。

第四夜讲述了“要有被讨厌的勇气”,其实,大部分时候,我们可能甚至不需要这种勇气,就被讨厌了啊。就连考个大学,不管你考到哪里,都会被讨厌的。

第五夜作者终于讲到了本书的中心思想,即:认真的人生“活在当下”。我们常常说“活在当下”,却常常忘记,活在当下,需要接纳自己,需要接纳当前真实的自己,需要有甘于平凡的勇气,需要明白人生是一连串的刹那,需要明白当下就是“此时此刻”。最后,终于能面对真实的自己,接纳真实的自己,并且在自己这些真实的客观条件下,去最大程度做自己能做的。

一不小心,竟然把读后感都差不多写完了。

这本书提出了很多有意思的观点,如心理创伤并不存在,不幸都是自己选择的,我非常同意。因为我曾经有过类似心理创伤的经历,我发现,其实当时我是有机会选择的,只要我有更深刻、更强烈的勇气,我是能逃离那段黑色岁月的,那至少现在很多事情会更好办。

还提出了“一切烦恼都是人际关系的烦恼”,总觉得和“人是一切社会关系的总和”这个经典论断有异曲同工之妙。我也是一个人住了很久才明白这两句话。当然,烦恼来源于人际关系,我们能得到的帮助,也来自人际关系。

书中说“在意你长相的,只有你自己”,这个观点本身是不对的,作者只是想说明不要太在意自己的缺点而已。为什么我知道这个一定是错的呢?因为我年轻帅气的时候,很多女孩子主动找我要联系方式,现在没那么帅气了,待遇明显不一样了。所以啊,长相还是有用处的哦,尤其是对于男生来说。

而书中说到的人生三大课题与课题分离的概念,更是成了一种文化。比较经典的,你爱一个人,是你的课题;别人是否接受你,是别人的课题。你做自己的事情,写自己的文章,是自己的课题;别人嘲讽或者讨厌,是别人的课题。大家的课题其实是分离的,不是一件事情。既然不在乎别人是否认可自己,别人自然无法来干涉自己的生活了,自己自然能获得对应的幸福自由了。

书中还提到一个非常实用的砍断“格尔迪奥斯绳结”,直接快刀斩乱麻,不适合的关系,当断就断。当绳结太复杂时,不要试图去解开它,你没有那种能力解开,只有直接砍断才对。一般而言,我们不要试图去改变一个人,因为再怎么“找原因”,也没法改变一个人,因为他的当前这些行为,并不是因为某些“原因”,而就是他的目的本身。

当然不需要太在意别人的批评与讨厌,无论是自己,还是对自己的批评声音,其实都无足轻重。反正,大家都不是世界的中心,只是自己只能看到自己的世界,只知道怎么画出以自己为中心的世界地图,自然以为自己是世界的中心。

所以,我们不用考虑太多,去干就完了。我们会好好工作,工作的本质是对他人的贡献。我们按自己能做到最好的程度去做,至于别人的眼光,不用太在乎了。我们工作本身,是因为自己认为工作有意义或者有趣,或者能换取一般等价物,至于别人是否讨厌,真的不重要。我们需要有被讨厌的勇气。

话又说回来啊,如果自己写的文章自己都知道完全不行的话,那还是不要发布了,可以先用AI或工具纠正一下错别字和基本常识啥的,基本的东西修正了再发布。毕竟自己这关都完全过不了,那就是自己都要讨厌自己了,那就挺麻烦的了。