《什么样的爱值得勇敢一次》读书笔记
从今年初到现在，近半年的时间，我阅读的书籍将近10本，但是回想起来，好像几乎是零印记。前段时间读到了央视新闻的晚间推送《培养输出型爱好》，瞬间明白了自己一直在进行“输入”，而轻视了“输出”，而“输出”恰恰可以将努力和行动可视化、可衡量、可积累，得到正面的反馈，甚至帮助他人。从向内生长投入向外成长，既是对外产出价值，也是将自己的价值充分显现，参与社会价值体系的循环，进而感受到成长的意义和价值。
对我来说，写作和记录是我最容易拾得的“输出型爱好”。写作和记录，可以倒逼整理思路，提升语言组织能力，加强对知识概念的强化和重组，也是将阅读收益最大化的方式。于是，我准备出一个关于《读后感》的系列专题，记录一些自己的感悟，慢慢探索出一条阅读后摘记的习惯，既是自我的抽离和创造，也是督促自己保持思考力和对文字的整合加工能力。
今天分享的这本书是沈奕斐老师的《什么样的爱值得勇敢一次》，里面提及的一些新概念让我受益匪浅。（部分内容摘自原书中）
概念一：爱情脚本。爱情脚本的大致意思为：个体的行为并不完全是自发的，整个社会是先于个体存在的，社会先有一套规范存在，然后这些规范时时刻刻在影响个体，不同的规范组合不同的脚本，个体的行为因此有了差异。也就是说每个人对爱情的认识都是受社会规范和文化体系的影响，也就造就了不同的爱情观。
过去的旧脚本强调缘分婚姻，注重婚姻的维系和社会看法，而非内部感受。强调的出发点是家庭利益至上，所有的选择都是基于如何让共同组建的家庭更好，特别注重奉献。现在的新脚本强调的是爱情婚姻，个体感到到的快乐和幸福。爱情真正的目的是寻找真正的自己，去与他人建立联结，去碰撞、去形塑，去感受差异，去尝试不同，打开不同的世界，体验有趣的人生。当我再次面对妈妈不停唠叨恋爱、结婚、生孩子时，我也允许了我妈和我在认识上的差异，她在不停地按照她的爱情脚本的模式走，努力去符合这个模式要求的角色，也将她认为正确的模式传输给我。
概念二：爱情的意义。单独的个体很难构成产生自我意义的充分来源，人类需要与他人建立联结，寻求自我的意义，在爱情中的联结容易激发对生活的热情。同时爱情也是通过不断与他人在亲密关系中的碰撞发现自我的存在和价值，带来更多的成长。爱情虽然充满了不确定性，或许不能一直被甜蜜包裹着，也不一定有完美的结果。但是，我想这都没有关系，是人生的一次体验，抓住当下的冲动感，享受勇敢者的失控感。
概念三：爱的能力等于处理差异和冲突的能力。与人联结时最害怕的是不同、差异和冲突。正确认识差异和冲突显得尤为重要。每个人的独一无二来源于自身的差异性，而正是因为差异带来了吸引和多元社会的可爱。差异和冲突是无法消除的，而是去看到差异背后的价值判断。理解、尊重、允许问题背后的价值判断，承认彼此隐藏的差异，用差异打开新视野，或许也就不再局限于对人的价值判断。当然，允许和接纳要及时对照自己的底线价值观。
那究竟什么样的爱可以值得勇敢一次呢？笔者认为，首先要有空杯心态，清空所有的世俗成见，带着真诚和好奇，去尝试去探索与人联结的过程，不去想任何结果的现实性和意义性，尽情地沉浸在给予爱和获得爱的循环中。